ISBN: 4-88379-122-X 目次 「獄中からの食事リポート」 「元受刑者対談パート1・パート2」 「懺悔と希望の獄中日記」 「刑務所こぼればなし」 「刑務所基本専門用語」 「刑務所献立春夏秋冬」 ※特別付録「献立図解」花輪和一 本体1000円 4/6判並製 初版: 2003.8.20 装幀: 井上則人 イラスト: 三本美治 他 刑務所生活での最大の楽しみは何といっても三度の食事。強面達も泣いて喜ぶたまのおやつ…ムショの中での食事に関する抱腹絶倒のエピソード満載!　付録に献立表、図解も掲載。飽食日本を反省するきっかけにもなる?